Различные методы похудения и диеты с применением экзотических ягод или добавок настолько широко распространены в СМИ, что на второй план отошла культура, применение которой в кулинарии является традиционным на протяжении нескольких столетий. Речь идет о корице.

Палочки или порошок этого растения — это высушенная кора дерева Cinnamomum, которое произрастает в Шри-Ланке, Вест-Индии и Южной Америке. Пряность с успехом применяется в выпечке всех стран мира, улучшая ее вкус и наполняя ароматом процесс изготовления блюд.

В странах СНГ обычно продают кассию, которая является родственным растением корицы и имеет те же лечебные свойства, что и более дорогой и экзотический аналог.

Полезные свойства корицы

В лечении ожирения применяется как порошок, так и масло корицы. Корицей можно заменить сахар и соль, избыточное потребление которых ведет к отекам и повышению массы тела. Мощнейший антиоксидант рекомендуется для улучшения метаболизма организма, понижению уровня инсулина в крови, снижению аппетита.

Масло из коры обладает широким спектром антимикробных и антипаразитарными свойств, при внешнем применении улучшает состояние кожи, нормализуя ее тургор.

Рецепты их порошка корицы

Кефир с корицей

Нежирный кисломолочный продукт отлично сочетается с корицей, дополняю антиоксидантные свойства порошковой коры. Чтобы похудеть, следует смешать 1, 5 литра кефира с чайной ложкой порошка.

Напиток можно корица для похудения употреблять в качестве продукта для разгрузочного дня или пить на ночь по стакану.

Медовый напиток

Мед при диете является незаменимым продуктом для снабжения организма минеральными веществами и витаминами. Для приготовления полезного напитка следует приготовить свежий мед, корицу в порошке пропорцией 1к 2, и чашку крутого кипятка.

В течение 30 минут настаивается кора в горячей воде, затем настой процеживается и остужается. Мед можно добавить лишь в теплую воду.

Масло корицы активно используется в антицеллюлитных обертываниях. Противопоказаниями для применения напитков с корицей является аллергия, гипертония, кормление грудью, склонность к кровотечениям.